8/1〜自粛生活が始まり、手探りですがオンラインのレッスンを始めて見ました。
あまりSNSに精通しているわけではないので、(;-o-)::
満足いただけるクオリティーではありませんが、、、
様子をご紹介いたします。
動画は8/4(火)の行った静的ストレッチのレッスンです。
4名の選手が参加してくれました。(^o^)
動画は6分ほどですが、実際には30分程度のレッスンです。
8/1〜自粛生活が始まり、手探りですがオンラインのレッスンを始めて見ました。
あまりSNSに精通しているわけではないので、(;-o-)::
満足いただけるクオリティーではありませんが、、、
様子をご紹介いたします。
動画は8/4(火)の行った静的ストレッチのレッスンです。
4名の選手が参加してくれました。(^o^)
動画は6分ほどですが、実際には30分程度のレッスンです。