FCヴォルティーダ沖縄

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オンラインレッスンの様子

8/1〜自粛生活が始まり、手探りですがオンラインのレッスンを始めて見ました。

あまりSNSに精通しているわけではないので、(;-o-)::

満足いただけるクオリティーではありませんが、、、

様子をご紹介いたします。

動画は8/4(火)の行った静的ストレッチのレッスンです。

4名の選手が参加してくれました。(^o^)

動画は6分ほどですが、実際には30分程度のレッスンです。

 

 

 

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